Anti-inflammatorisk morgenskål
med skyr, gurkemeje, mango, havtorn, frisk frugt og linsecrunch
Anti-inflammatorisk morgenskål
Opskriften er udviklet i samarbejde med ernæring- og livsstilssekspert Michelle Kristensen.
-
Blend skyr, gurkemeje, mango, havtorn og honning sammen i en blender
-
Lad det stå et par minutter og hæld det så op i en skål
-
Drys med 2 spsk. crunch sammen med frugt/bær.
-
Pynt med spiselige blomster og bipollen
Crunch
-
Kom kokosolien på en varm pande, så den smelter.
-
Skær linsebrøds skiverne ud i mindre stykker, kom dem på panden sammen med mandler og græskarkerner og rist dem i 3 min ved middel varme.
-
Kom herefter rosinerne på panden og drys kakao, salt, sukrin og vanilje på blandingen og rist det hele i 1 minut.
-
Tag crunch’en af panden og lad den køle af inden du kommer det i en tætsluttet beholder.
Følg Levebrød på Instagram og få flere sunde opskrifter direkte i dit feed på telefonen.
